Minigids self-care

Claire Chamberlain

€ 12,95
Inclusief btw
Mindful leven en goed voor jezelf zorgen, Hardcover
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 11 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 12 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 12 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,60.

Self-care is elke doelbewuste handeling om je lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te voeden. Tussen het huishouden, je werk, je sociale leven en je hobby's door blijft er soms nog weinig tijd over om voor jezelf te zorgen. Even de tijd nemen om te focussen op je eigen mentale en fysieke welzijn kan echter wonderen doen om onder meer je stressniveau en angstgevoelens te verminderen. In dit boekje vind je een verzameling van rustgevende self-caretips en inspirerende citaten om even tot rust te komen en je te concentreren op je eigen behoeftes en wensen. Zo is je batterij in een mum van tijd weer opgeladen en kun je alles en iedereen weer aan!
PX9789044755381

Productspecificaties

Auteur
(7)
Claire Chamberlain  
Medeauteurs
(23)
Claire Chamberlain  
Genre
(10)
Cadeauboeken  
Uitvoering
(3)
Hardcover  
Uitgavedatum
(32)
24/09/2019
Uitgavejaar
(74)
2019  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
171202
Pagina's
(8)
128
Druk
(30)
1
Nieuw product