Een leven lang grenzen verleggen

Herman Jansen

€ 14,95
Inclusief btw
met top performance coach Marcel Van der Togt, Jansen, Herman, Paperback
Aantal
Bestel voor 15.30u en ontvang dit artikel op de volgende werkdag.

Bij de aankoop van dit product ontvang je 14 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 14 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,70.

Bijna 200 kilometer zwemmen en na aankomst zeggen dat je vooral hebt genoten. Dit was misschien wel het meest opmerkelijke aan de Elfstedentocht van Maarten van der Weijden.In zijn woorden komt veel samen: Fysieke uitputting, technische vaardigheden, mentale weerbaarheid en vooral: het verleggen van grenzen. Centraal staat de vraag: waarom gaan mensen als Maarten van der Weijden zo diep om een topprestatie neer te zetten? Dit boek portretteert tien mensen die gaan voor een topprestatie. Wat ze gemeen hebben, is dat top performance coach Marcel van der Togt ze kent, Volgt en in veel gevallen hielp om dingen te doen die niet altijd even realistisch leken. Wie had bijvoorbeeld gedacht dat de man die het kanaal wilde overzwemmen, eerst nog moest léren zwemmen? Wat Marcel van der Togt hoopt te bereiken, is exact datgene wat Maarten van der Weijden in drie woorden samenvatte: 'ik heb genoten'. Je kunt genieten door het verleggen van grenzen. Waar die grens dan ligt, verschilt per persoon. Wat er voor nodig is om die grens te verleggen, evenzeer. Er zijn wel richtlijnen, maar geen formules. Dit boekhoudt sporters én niet-sporters een spiegel voor. Want diep vanbinnen stellen we ons allemaal dezelfde vragen wanneer we voor een uitdaging staan. 'Wat ben ik?', 'Hoe doe ik het?', 'Hoe zie ik mezelf?' En: 'Wat levert het me op?'Dat is een continu proces. Topprestaties komen voort uit het doorbreken van beelden en patronen. Aan de basis ervan staan een planning, ambitie, een flow en uiteindelijk weer de volgende uitdaging. Waar liggen jouw grenzen?
PX9789078709329
1 Item

Productspecificaties

Auteur
(7)
Herman Jansen  
Medeauteurs
(23)
Marcel van der Togt  
Genre
(10)
Sport & spel  
Fonds
(28)
Pepijn B.V., Uitgeverij  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
27/01/2020
Uitgavejaar
(74)
2020  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
212mm, 149mm, 12mm
Pagina's
(8)
106
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product