Het hoofd weegt zwaarder dan de benen

Olivier Verhaege

€ 22,50
€ 21,15 € 1,35 korting
Inclusief btw
waarom hardlopen gelukkig maakt, Verhaege, Olivier, Paperback
Aantal
Op voorraad levering binnen 24 à 48 uur*
(*met express levering door Post NL)

Bij de aankoop van dit product ontvang je 21 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 21 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 1,05.

In de zomer van 2014 besluit Olivier Verhaege deel te nemen aan de Spartathlon van 2016, een legendarische non-stoploopwedstrijd van 246 kilometer van Athene naar Sparta. Na een maand voorbereiding begint het hem te dagen: het zal vooral een training van het hoofd worden, eerder dan van de benen. Want hoe bereik je een bijna onbereikbaar doel als je geen geboren atleet bent en werk en liefde niet op wilt geven? 'Door je hoofd sterker te maken dan je benen', zegt Olivier. Daarom begint hij een dagboek bij te houden. 'Het is mijn logboek,' schrijft hij, 'van de fysieke voorbereiding, maar vooral van de mentale weg. Het is de neerslag van het weerwerk in mijn hoofd, op weg naar elk nieuw doel.' Het hoofd weegt zwaarder dan de benen is een boek dat elke hardloper zal inspireren, of die nu traint voor een ultraloop of voor de eerste keer vijf kilometer. Op meeslepende wijze vertelt Olivier Verhaege niet alleen over hardlopen, maar bovenal over het realiseren van een plan en het integreren van een passie in je leven. Life is a marathon, not a sprint.
PX9789022336120

Productspecificaties

Auteur
(7)
Olivier Verhaege  
Medeauteurs
(23)
Olivier Verhaege  
Genre
(10)
Sport  
Fonds
(28)
Manteau  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
09/04/2019
Uitgavejaar
(74)
2019  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
214mm, 140mm, 22mm
Pagina's
(8)
240
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product