Mindfulness

Edel Maex

€ 19,99
€ 18,79 € 1,20 korting
Inclusief btw
in de maalstroom van je leven, Maex, Edel, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 18 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 18 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,90.

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
PX9789020965162

Productspecificaties

Auteur
(7)
Edel Maex  
Medeauteurs
(23)
Edel Maex  
Genre
(10)
Sport  
Thema
(64)
Cadeauboeken,   Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie,   Humor,   Humoristische fictie,   Kind en jeugd, schrijfbenodigdheden en aanverwanten: cadeauboeken,   Mindfulness,   Yoga voor lichaamsbeweging,   Zelfhu  
Trefwoorden
(73)
mindfulness  
Fonds
(28)
Lannoo  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
22/09/2016
Uitgavejaar
(74)
2006  
Taal
(39)
Nederlands  
Gewicht
(1)
460
Volume
(2)
238, 155, 22
Pagina's
(8)
240 p.
Druk
(30)
1
Nieuw product