Goedemorgen, ik hou van jou

Shauna Shapiro

€ 20,99
Inclusief btw
reset je brein met mindfulness en zelfcompassie voor meer ontspanning en geluk, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 20 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 20 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 1,00.

Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in Goedemorgen, ik hou van jou wat je kunt doen om gelukkiger te worden. Dit doet ze op toegankelijke wijze, met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en levendige voorbeelden uit haar eigen leven. Begin vandaag en reset je brein!
PX9789401304696

Productspecificaties

Auteur
(7)
Shauna Shapiro  
Originele titel
(29)
Good morning, I love you
Genre
(10)
Spiritualiteit  
Thema
(64)
Mindfulness,   Psychologie,   Spiritualiteit en religieuze ervaring,   Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies  
Fonds
(28)
Altamira  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
11/11/2020
Uitgavejaar
(74)
2020  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
205mm, 135mm, 24mm
Pagina's
(8)
256
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product