Fit zonder Fitness

Frédéric Heylen

€ 19,99
€ 18,79 € 1,20 korting
Inclusief btw
Handleiding voor een energiek leven, Heylen, Frédéric, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 18 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 18 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,90.

Handleiding voor een eneriek leven Fit zijn betekent dat je je gezond en energiek voelt, dat je over voldoende energie beschikt om de dingen te doen die â??moetenâ?? maar ook om te genieten. Fitheid is dus niet enkel en alleen sportief of gespierd zijn. We moeten vandaag veel te veel, maar klopt dit wel? Hoe behoud je zoveel mogelijk energie om naast de verplichte dingen ook toe te komen aan die dingen die je écht wil. In dit boek biedt Frédéric Heylen de handvaten om het maximale uit jouw leven te halen zonder dat je jezelf voorbij loopt. Als personal coach helpt Frédéric dagelijks heel wat mensen om zich beter in hun vel te doen voelen. Voor het eerst bundelt hij zijn tips en tricks in deze handleiding voor een energiek leven. Hij staat niet alleen stil bij voeding en beweging, maar ook ontsapnning en mindset komen aan bod. Het uiteindelijke doel van dit boek is om de lezer bij de hand te nemen op de weg naar een fit leven om zoveel mogelijk te kunnen genieten. Want draait het tenslotte daar niet om in het levenâ?¦.
PX9789463931632

Productspecificaties

Auteur
(7)
Frédéric Heylen  
Medeauteurs
(23)
Frédéric Heylen  
Genre
(10)
Mens & maatschappij  
Fonds
(28)
Borgerhoff & Lamberigts  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
28/09/2020
Uitgavejaar
(74)
2020  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
221mm, 151mm, 21mm
Pagina's
(8)
192
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product