Restart

Martine Prenen

€ 32,50
€ 30,55 € 1,95 korting
Inclusief btw
Krachtig terug op de rails, Prenen, Martine, Hardcover
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 30 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 30 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 1,50.

RESTART is een gids om je leven anders, opnieuw of (nog) beter op de rails te zetten. Ingrijpende gebeurtenissen zijn vaak het spreekwoordelijke duwtje in de rug om de realiteit eens van een andere kant te bekijken. Daarnaast is RESTART een ode aan de vrouwelijke veerkracht. Vrouwen hebben een lange weg afgelegd naar onafhankelijkheid. Maar vandaag lopen we nog altijd tegen muurtjes aan. Dat we (het) soms moe zijn, mag niet verbazen. Als daar andere moeilijkheden en â??gedoeâ?? bovenop komen, raken we al eens het noorden kwijt. In haar nieuwste boek vertelt Martine Prenen hoe je je lichaam en geest sterker kan maken. Hoe je een moeilijke fase te boven komt, omgaat met verandering en aan energie, positiviteit en kracht wint. RESTART bevat tal van concrete tips om rust te vinden, je gelukshormoon te boosten en je veerkracht te vergroten. Lekkere recepten, efficiënte slaaptips en makkelijk toepasbare oefeningen mogen daarbij niet ontbreken. Martine weet uit ervaring hoe tegenslag je sterker kan maken. Ze ging daarover in gesprek met andere vrouwen die op hun manier een bijzondere en krachtige restart maakten. Daarnaast ging ze op bezoek bij antropologe Chia Longman en psychologe Séverine Van de Voorde voor meer inzicht in de vrouwelijke psyche.
PX9789463936644

Productspecificaties

Auteur
(7)
Martine Prenen  
Genre
(10)
Lifestyle & beauty  
Thema
(64)
Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies  
Fonds
(28)
Borgerhoff & Lamberigts  
Uitgavedatum
(32)
27/05/2022
Uitgavejaar
(74)
2022  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
251mm, 199mm, 30mm
Pagina's
(8)
208
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product