Als ik maar niet door de mand val

Sandi Mann

€ 20,99
Inclusief btw
informatie over omgaan met het imposter-syndroom, Paperback
Aantal

Dit artikel is op dit moment niet door ons leverbaar.

Zoek eventueel een andere titel, isbn of auteur/artiest op in de zoekbalk hierboven.

Bij de aankoop van dit product ontvang je 20 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 20 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 1,00.

Je hebt een goede opleiding, leuke baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: ben ik wel goed genoeg? Wanneer ontdekt iedereen dat ik eigenlijk helemaal niks kan?

Bijna 70% van de mensen heeft er weleens last van: het gevoel dat alles wat je bereikt door pure mazzel komt in plaats van door hard werken of talent. Dat je je geluk eigenlijk niet verdient en ieder moment door de mand kunt vallen. Dit noemen we het impostersyndroom (of het bedriegerssyndroom). Mensen die hier last van hebben leggen de lat genadeloos hoog voor zichzelf en onderschatten hun eigen prestaties. Hoe hoger opgeleid, hoe sterker de imposter-gevoelens. Intelligente mensen die van nature een laag zelfvertrouwen hebben, vaak twijfelen aan zichzelf en onverzadigbaar perfectionistisch zijn lopen een hoger risico.

Veel imposters vechten tegen hun onzekerheid door overmatig hard te werken. Dat kan leiden tot allerlei stressgerelateerde klachten en kan zelfs bijdragen aan een burn-out.

In Als ik maar niet door de mand val legt psycholoog dr. Sandi Mann het impostersyndroom in heldere taal uit en laat ze zien hoe je met die onterechte onzekerheid om kunt gaan. Toegankelijk, populairwetenschappelijk en onderbouwd door experts uit de psychologie. Met een mix van informatie, zelfevaluatietests, nuttige tips en copingstrategieën helpt dit boek je begrijpen of jij het impostersyndroom hebt én wat je eraan kunt doen. Met de tips uit dit boek krijg je meer zelfvertrouwen, of dat nu op werkgebied is, thuis of elders.

PX9789021578682

Productspecificaties

Auteur
(7)
Sandi Mann  
Originele titel
(29)
Why do I feel like an imposter? : how to understand and cope with imposter syndrome
Genre
(10)
Psychologie  
Thema
(64)
Assertiviteit, motivatie, zelfvertrouwen en positieve geesteshouding,   Gedragspsychologie en gedragstherorie,   Psychologie,   Zelfhulp: carrière en succes,   Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies  
Fonds
(28)
Kosmos Uitgevers  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
13/10/2020
Uitgavejaar
(74)
2020  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
230mm, 150mm, 17mm
Pagina's
(8)
176
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product