Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Chantal van der Leest

€ 17,50
Inclusief btw
13 tips tegen perfectionisme, Van der Leest, Chantal, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 17 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 17 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,85.

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in â??Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijnâ?? wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collegaâ??s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In â??Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijnâ?? helpt Van der Leest je de balans te vinden tussen wel je best doen, maar geen gestreste perfectionist zijn.
CHANTAL VAN DER LEEST is gespecialiseerd in gedragscommunicatie
en het praktisch en bruikbaar maken van wetenschappelijke kennis.
Dit doet ze met communicatieadviezen, lezingen en publicaties in
onder meer Psychologie Magazine, Quest Psychologie en het ad
PX9789047014256

Productspecificaties

Auteur
(7)
Chantal van der Leest  
Genre
(10)
Psychologie  
Thema
(64)
Cognitie en cognitieve psychologie,   Populairwetenschappelijke psychologie,   Zelfhulp: carrière en succes  
Fonds
(28)
Business Contact  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
06/05/2021
Uitgavejaar
(74)
2020  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
210mm, 136mm, 16mm
Pagina's
(8)
176
Druk
(30)
4
Herdruk
(62)
Ja
Nieuw product