Mindgym

Wouter de Jong

€ 13,99
€ 13,15 € 0,84 korting
Inclusief btw
Sportschool voor je geest. In 12 weken meer focus, rust en energie, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 13 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 13 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,65.

Dwarsligger 671 is Mindgym van Wouter de Jong, de sportschool voor je geest.

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.

In de â??sportschool voor je geestâ?? leer je:
* hoe je met meer aandacht kunt leven
* waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is
* te willen wat je hebt
* je relatie met vrienden en collegaâ??s te versterken
* van je piekerdrift af te komen
* positieve emoties langer vast te houden
* de edele kunst van het falen
* meer gedaan te krijgen in minder tijd

â??De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.â?? â?? Carice van Houten

â??De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.â?? â?? Diederick Croese, ceo Singularity University Nederland

Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achte

PX9789049808198

Productspecificaties

Auteur
(7)
Wouter de Jong  
Reeks
(12)
Dwarsligger  
Volgnummer
(24)
671
Thema
(64)
Populairwetenschappelijke psychologie  
Fonds
(28)
Dwarsligger  
Uitgavedatum
(32)
25/05/2020
Uitgavejaar
(74)
2020  
Taal
(39)
Nederlands  
Druk
(30)
1
Nieuw product