Niet meer piekeren kun je leren

Paul MCGEE

€ 19,95
Inclusief btw
Hoe je met kleine veranderingen je zorgen, stress en angsten kunt loslaten, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 11 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 19 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 19 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,95.

Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Wel, je bent niet de enige. Maar zo hoeft het niet te zijn. Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook op wilt plakken - hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Wanneer je piekert, lijkt het alsof de motor van je gedachten voortdurend wordt aangedreven. Je krijgt geen rust en dat put je uit. En als je moe bent, denk je niet helder. En als je niet helder denkt, maak je gemakkelijker fouten en heb je niet altijd een even duidelijk zicht op wat belangrijk is en wat niet. Maar goed nieuws: er is een uitweg! Je kunt leren om kalm en beheerst om te gaan met de uitdagingen die het leven je voorschotelt. Je kunt leren om de positieve kanten van stress en zorgen te benutten en de negatieve achter je te laten. Paul McGee is in het Verenigd Koninkrijk een van de vooraanstaande sprekers op het gebied van verandering, zelfvertrouwen, relaties op de werkvloer, motivatie en stress. Hij schreef al verschillende boeken over deze onderwerpen en is de stichter en bezieler van S.U.M.O. (Shut Up, Move On).
PX9789044755589

Productspecificaties

Auteur
(7)
Paul MCGEE  
Medeauteurs
(23)
Paul MCGEE  
Originele titel
(29)
How not to worry
Genre
(10)
Gezondheid & Psychologie  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
24/09/2019
Uitgavejaar
(74)
2019  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
215mm, 149mm, 20mm
Pagina's
(8)
224
Druk
(30)
1
Nieuw product