Angst en paniekaanvallen overwinnen

Klaus Bernhardt

€ 22,50
Inclusief btw
doeltreffende technieken en oefeningen om je hersenen te herprogrammeren en zonder angst te leven, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 8 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 22 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 22 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 1,10.

Een nieuwe weg naar een leven zonder angst. Alleen al in België en Nederland lijden honderdduizenden mensen aan een gediagnosticeerde angststoornis. Een significant deel van deze mensen wordt geplaagd door regelmatig terugkerende paniekaanvallen. Wie elke dag met angst en paniek geconfronteerd wordt, wil natuurlijk niets liever dan zo snel mogelijk weer een normaal leven leiden, zonder angst voor de angst. In dit boek stelt angstdeskundige Klaus Bernhardt een nieuwe vorm van angsttherapie voor. Bij deze methode, die haar oorsprong vindt in inzichten uit het moderne hersenonderzoek, wordt er gericht gebruikgemaakt van de verwerkingsprocessen in de hersenen. Daarbij maakt de therapie zich los van de verouderde, vaak ondoeltreffende behandelingen die angstpatiënten doorgaans ondergaan, zoals confrontatietherapie of progressieve spierontspanning, en stapt men af van het gebruik van antidepressiva en kalmeringsmiddelen. Met deze nieuwe methode lukt het de meeste angst- en paniekpatiënten om met behulp van eenvoudige, gemakkelijk te begrijpen oefeningen en technieken al na enkele sessies weer een gelukkig en zorgeloos leven te leiden.
PX9789044752205

Productspecificaties

Auteur
(7)
Klaus Bernhardt  
Medeauteurs
(23)
Klaus Bernhardt  
Originele titel
(29)
Panickattacken und andere Angststörungen loswerden : wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Genre
(10)
Gezondheid & Psychologie  
Thema
(64)
Omgaan met angst en fobieën,   Psychologie  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
22/03/2019
Uitgavejaar
(74)
2019  
Taal
(39)
Nederlands  
Gewicht
(1)
342
Volume
(2)
213mm, 147mm, 14mm
Pagina's
(8)
176
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product