Ruimte geven + dichtbij zijn

Eline Snel

€ 18,50
€ 17,39 € 1,11 korting
Inclusief btw
Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar), Snel, Eline, Paperback
Aantal
Op voorraad levering binnen 24 à 48 uur*
(*met express levering door Post NL)

Bij de aankoop van dit product ontvang je 17 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 17 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,85.

Eline Snel Ruimte geven & dichtbij zijn Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar) Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms zelfs ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid en tegelijkertijd kunnen ze die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie. Ruimte geven & dichtbij zijn is geschreven voor ouders van pubers, stiefouders, therapeuten, leerkrachten en andere professionals. Het laat zien hoe je als volwassene zelf af en toe pas op de plaats kunt maken. Het blijkt verrassend goed te werken als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar. Eline Snel put rijkelijk uit haar eigen ervaring, als moeder en als mindfulnesstrainer. Ze geeft een aantal praktische oefeningen, zoals ‘De piekerfabriek’ , ‘Ik houd mijn hart vast’ en ‘De kunst van het luisteren’. Die helpen je aanwezig te zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht; open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in verbinding met je eigen wijsheid en vitaliteit. Op de cd staan meditatieoefeningen voor ouders (MP3-bestanden), en er is een speciale download met oefeningen voor pubers.
PX9789021571744

Productspecificaties

Auteur
(7)
Eline Snel  
Medeauteurs
(23)
Eline Snel  
Genre
(10)
Gezondheid & Psychologie  
Thema
(64)
Geest, lichaam, ziel: gedachtegoed en praktijk,   Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie,   Mindfulness,   Psychologie  
Trefwoorden
(73)
aandacht,   innerlijke kracht,   ontspanning,   puberteit,   rust  
Fonds
(28)
Kosmos Uitgevers  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
17/10/2018
Uitgavejaar
(74)
2018  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
225mm, 142mm, 16mm
Pagina's
(8)
144
Druk
(30)
6
Nieuw product