Geen stress meer!

Flavia-mazelin Salvi

€ 17,95
Inclusief btw
helemaal zen in 20 stappen, Salvi, Flavia-Mazelin, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 10 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 17 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 17 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,85.

Het tijdschrift Psychologies is gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en biedt je met dit boek een luchtige maar complete coaching om zen en stressvrij door het leven te gaan. De tips, oefeningen en voorbeelden uit de praktijk zullen je stap voor stap helpen om je doelen te bereiken en stress de baas te blijven: * Zie in welke invloed stress op je heeft * Leer hoe je snel weer tot rust komt * Deel je taken in volgens prioriteit en maak tijd voor jezelf * Leer omgaan met je emoties en die van anderen * Ontdek hoe kritiek opbouwend kan zijn en leer nee zeggen Bovendien vind je een survivalkit om in specifieke situaties snel en juist te reageren. Door het boek heen zijn er ook tal van testjes die je meer inzicht zullen geven in jezelf. Dit boek helpt je om helemaal zen door het dagelijks leven te wandelen!
PX9789044746457

Productspecificaties

Auteur
(7)
Flavia-mazelin Salvi  
Medeauteurs
(23)
Flavia-mazelin Salvi  
Originele titel
(29)
Mon petit carnet zéro stress
Genre
(10)
Gezondheid & Psychologie  
Thema
(64)
Psychologie  
Fonds
(28)
Deltas  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
25/10/2016
Uitgavejaar
(74)
2016  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
211602
Pagina's
(8)
176
Druk
(30)
1
Nieuw product