Haal meer uit je leven met mindfulness

Marisa Garau

€ 15,00
€ 14,10 € 0,90 korting
Inclusief btw
Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 14 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 14 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,70.

Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was! Veel gidsen over mindfulness blijven steken bij de theorie, en hebben weinig oog voor de praktische toepassing ervan. Marisa Garau vult deze behoefte perfect in: op een heel toegankelijke en nuchtere manier beschrijft ze hoe je mindfulness in je dagelijkse leven kunt integreren en zo rust, evenwicht en nieuwe energie kunt vinden. Deze gids helpt je op weg naar een leven met minder stress en met meer zelfvertrouwen, tevredenheid en plezier.
PX9789022574409

Productspecificaties

Auteur
(7)
Marisa Garau  
Medeauteurs
(23)
Marisa Garau  
Genre
(10)
Gezondheid & Psychologie  
Thema
(64)
Biografie en non-fictieproza,   Geest, lichaam, ziel: gedachtegoed en praktijk,   Psychologie,   Psychologie: het zelf, ego, identiteit, persoonlijkheid  
Trefwoorden
(73)
balans,   evenwicht,   mindfulness,   positiviteit,   psychologie,   zelfvertrouwen  
Fonds
(28)
Meulenhoff Boekerij B.V.  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
10/09/2015
Uitgavejaar
(74)
2015  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
216mm, 139mm, 20mm
Pagina's
(8)
208
Druk
(30)
1
Nieuw product