10 jaar cadeau

David van Bodegom

€ 12,50
€ 11,75 € 0,75 korting
Inclusief btw
Een nieuwe aanpak om langer gezond te leven, Westendorp, Rudi, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 11 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 11 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,55.

Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf â?? of een ander â?? tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de wijk. Verwacht geen opgeheven vingers; deze aanpak gaat uit van verleiden in plaats van verbieden. Door je te omringen met gezonde verleidingen maak je betere keu zes onderdeel van je dagelijkse routine. Kleine, slimme aanpassingen â?? grote wijnglazen inwisselen voor kleine, de fietstassen inruilen voor een rugzak â?? hebben een groot en duurzaam effect!

David van Bodegom (1978) is verouderingswetenschapper bij het kennisinstituut Leyden Academy on Vitality and Ageing. Hij is opgeleid als arts en raakte er tijdens zijn promotieonderzoek naar veroudering op het platteland in Ghana van overtuigd dat niet

PX9789045040127

Productspecificaties

Auteur
(7)
David van Bodegom  
Medeauteurs
(23)
Rudi Westendorp  
Genre
(10)
Gezondheid  
Thema
(64)
Gezin en gezondheid,   Omgaan met veroudering  
Trefwoorden
(73)
gezondheid  
Fonds
(28)
Atlas Contact  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
27/11/2019
Uitgavejaar
(74)
2019  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
181mm, 117mm, 15mm
Pagina's
(8)
140
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product