De dr. Ludidi Vastenmethode

Samefko Ludidi

€ 20,99
€ 19,73 € 1,26 korting
Inclusief btw
Reset je lichaam en krijg grip op je gezondheid met intermittent fasting, Paperback
Aantal
Wordt verstuurd binnen: Ca. 3 werkdagen
Meer info

Bij de aankoop van dit product ontvang je 19 proxispunten. Je winkelwagen bevat dan 19 proxispunten die je kan omzetten in een waardebon van € 0,95.

Intermittent fasting is de gezondheidstrend van 2019.Eenvoudig afvallen, gezond eten en langer leven? Dr. Samefko Ludidi heeft een methode voor intermittent fasting ontwikkeld, oftewel onderbroken vasten. Ludidi is een gepromoveerd voedingswetenschapper en past deze methode al jaren zelf toe. In dit boek legt hij uit waarom dit iets anders is dan het zoveelste dieet. Vasten is niets nieuws. Denk aan de oude Grieken of de ramadan. In dit boek wordt vasten naar de 21e eeuw vertaald en kunnen we allemaal kennismaken met de voordelen daarvan.Dr. Ludidi neemt ons mee in het hoe en waarom van vasten
Samefko Ludidi (1985) is gepromoveerd voedingswetenschapper en inspireert dagelijks mensen op het gebied van voeding, leefstijl en gezondheid in zijn eigen praktijk en via zijn blog. Momenteel werkt hij aan zijn concept De Moser Gym, een plek om te sporte
PX9789000366491

Productspecificaties

Auteur
(7)
Samefko Ludidi  
Medeauteurs
(23)
Samefko Ludidi  
Genre
(10)
Gezondheid  
Thema
(64)
Dieetkunde en voeding,   Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid,   Therapie en geneeswijzen,   Vermageringskuren en diëten  
Trefwoorden
(73)
16 8 dieet,   5 2 dieet,   5-2 dieet,   afvallen,   arie boomsma,   diëten,   dokter ludidi,   gezonder leven,   gezondheid,   intermitent vasting|||trefwoo  
Fonds
(28)
Spectrum  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
01/04/2019
Uitgavejaar
(74)
2019  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
215mm, 141mm, 30mm
Pagina's
(8)
192
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee
Nieuw product