Knieproblemen

eenvoudige oefeningen, Johnson, Jim, Ebook
4,99 €

In winkelwagen

Beschikbaarheid: Dit is een digitale versie. U bestelt dit als een gewoon boek, maar ontvangt enkel een downloadlink.

 

PX9789020209709

Bij aanschaf van dit product krijgt u in totaal 4 Proxis punten. Uw winkelwagen bevat een totaal aan 4 punten die omgezet kunnen worden in een waardebon van 0,20 €.


Meer informatie

Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van je knieën verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit, reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met een verschillende conditie en met functionele beperkingen Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om pijn te bestrijden. Handige schema s bieden je een programma van zes weken om de conditie van je knieën te verbeteren. Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen
  • Commentaar
  • Schrijf uw recensie

    Knieproblemen

    Knieproblemen

    eenvoudige oefeningen, Johnson, Jim, Ebook