Compleet handboek stretching en spierversterking

de praktische handleiding met 250 oefeningen, Thierry Waymel, Paperback
Meer van Thierry Waymel
28,95 €

In winkelwagen

PX9789044740677

Bij aanschaf van dit product krijgt u in totaal 28 proxispunten. Uw winkelwagen bevat een totaal aan 28 punten die omgezet kunnen worden in een waardebon van 1,40 €.


Meer informatie

De complete handleiding met 250 oefeningen Dit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen. Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling in drie moeilijkheidsgraden. Dankzij de handige indeling vindt u snel de oefening die u zoekt.

Productgegevens

  • Commentaar
  • Schrijf uw recensie

    Compleet handboek stretching en spierversterking

    Compleet handboek stretching en spierversterking

    de praktische handleiding met 250 oefeningen, Thierry Waymel, Paperback