Concentratie

een praktische weg naar evenwicht, effectiviteit en zelfsturing, Laufer, Margalit, Paperback
Meer van Margalit Laufer
28,00 €

In winkelwagen

PX9789082340006

Bij aanschaf van dit product krijgt u in totaal 28 proxispunten. Uw winkelwagen bevat een totaal aan 28 punten die omgezet kunnen worden in een waardebon van 1,40 €.


Meer informatie

Heb je wel eens last van je eigen gedrag? Heb je soms het gevoel door je omgeving geleefd te worden? Wil je af van storende gewoonten? Concentratie kan je hierbij helpen. Een goede concentratie helpt je om bij jezelf te komen. Hierdoor leer je zelf je gedachten, gevoelens en handelingen te sturen in plaats van te reageren vanuit je gewoonten. Concentratie is een vaardigheid. Het is een instrument dat je kunt ontwikkelen door het doen van gerichte oefeningen. In dit boek wordt een reeks praktische oefeningen gegeven die het concentratievermogen vergroten. Deze oefeningen worden nauwkeurig en stapsgewijs beschreven, zodat je er zelf mee aan de slag kunt gaan. Door het doen van de oefeningen bevorder je helderheid in denkprocessen, evenwicht in je gevoelsleven en doelgerichte zelfsturing. Dit boek is een hulp voor een ieder die bewust een proces van zelfontwikkeling wil aangaan. De auteur heeft dit boek ontwikkeld tijdens de talloze cursussen en trainingen die ze de afgelopen vijftien jaren heeft gegeven.

Productgegevens

  • Commentaar
  • Schrijf uw recensie

    Concentratie

    Concentratie

    een praktische weg naar evenwicht, effectiviteit en zelfsturing, Laufer, Margalit, Paperback