Handboek voor een gezonde rug

de ware oorzaken van rugpijn, snel werkende oplossingen bij acute pijn, uw rugspieren doelgericht versterken, Ingo Frobose, Paperback
Meer van Ingo Frobose
26,95 €

In winkelwagen

PX9789044736687

Bij aanschaf van dit product krijgt u in totaal 26 proxispunten. Uw winkelwagen bevat een totaal aan 26 punten die omgezet kunnen worden in een waardebon van 1,30 €.


Meer informatie

Het oefenprogramma voor een gezonde rug De nieuwe antipijnstrategie Ontdek wat bij rugpijn echt helpt en hoe u door een slimme combinatie van ontspanning en beweging de vicieuze cirkel eindelijk kunt doorbreken. Uniek zelfhulpprogramma in drie fasen Rust, liggen en warmte vormen in fase 1 de eerste hulp bij acute pijn. In fase 2 worden de oorzaken effectief bestreden met rekoefeningen en drukpuntmassages, zodat het lichaam weer kan functioneren. De gerichte spierversteviging in fase 3 houdt u levenslang fit. De mythes ontkracht Verdiep u in de echte oorzaken van pijn en de tegenmaatregelen, en ontmasker verkeerde 'rugvriendelijke' hulpmiddelen. Bepaal het risicoprofiel van uw rug en test uw mobiliteit.

Productgegevens

  • Commentaar
  • Schrijf uw recensie

    Handboek voor een gezonde rug

    Handboek voor een gezonde rug

    de ware oorzaken van rugpijn, snel werkende oplossingen bij acute pijn, uw rugspieren doelgericht versterken, Ingo Frobose, Paperback